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Hatha Yoga
Sanftes Üben
Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.
Material
Bitte bereithalten: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 30. September 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
1 Montag 30. September 2024 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 2
- Montag, 07. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
2 Montag 07. Oktober 2024 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 3
- Montag, 14. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
3 Montag 14. Oktober 2024 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 4
- Montag, 21. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
4 Montag 21. Oktober 2024 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 5
- Montag, 28. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
5 Montag 28. Oktober 2024 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 6
- Montag, 04. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
6 Montag 04. November 2024 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 7
- Montag, 11. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
7 Montag 11. November 2024 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 8
- Montag, 18. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
8 Montag 18. November 2024 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 9
- Montag, 25. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
9 Montag 25. November 2024 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 10
- Montag, 02. Dezember 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
10 Montag 02. Dezember 2024 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 11
- Montag, 09. Dezember 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
11 Montag 09. Dezember 2024 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 12
- Montag, 16. Dezember 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
12 Montag 16. Dezember 2024 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 13
- Montag, 13. Januar 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
13 Montag 13. Januar 2025 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 14
- Montag, 20. Januar 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
14 Montag 20. Januar 2025 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 15
- Montag, 27. Januar 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
15 Montag 27. Januar 2025 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 16
- Montag, 03. Februar 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
16 Montag 03. Februar 2025 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen -
- 17
- Montag, 10. Februar 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Im Internet von überall aus teilnehmen
17 Montag 10. Februar 2025 20:00 – 21:30 Uhr Im Internet von überall aus teilnehmen
Sie sind hier:
Hatha Yoga
Sanftes Üben
Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.
Material
Bitte bereithalten: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken
-
Gebühr143,00 €ermäßigte Gebühr107,30 €
- Kursnummer: 242-36312
-
StartMo. 30.09.2024
20:00 UhrEndeMo. 10.02.2025
21:30 Uhr
Dozent*in:
Katharina Mertens-König
Veranstalter: vhs SüdOst