Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
Dieser Kurs findet online mit Zoom stattt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
Kurstermine 11
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 20:20 – 21:20 Uhr
1 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 20:20 – 21:20 Uhr
2 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 20:20 – 21:20 Uhr
3 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 31. Oktober 2024
- 20:20 – 21:20 Uhr
4 Donnerstag • 31. Oktober 2024 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 07. November 2024
- 20:20 – 21:20 Uhr
5 Donnerstag • 07. November 2024 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 14. November 2024
- 20:20 – 21:20 Uhr
6 Donnerstag • 14. November 2024 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 21. November 2024
- 20:20 – 21:20 Uhr
7 Donnerstag • 21. November 2024 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 28. November 2024
- 20:20 – 21:20 Uhr
8 Donnerstag • 28. November 2024 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 20:20 – 21:20 Uhr
9 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 20:20 – 21:20 Uhr
10 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 20:20 – 21:20 Uhr -
- 11
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 20:20 – 21:20 Uhr
11 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 20:20 – 21:20 Uhr
Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
Dieser Kurs findet online mit Zoom stattt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten wird automatisch einen Tag vor dem jeweiligen Kurstag um ca. 6.00 Uhr versendet.
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Gebühr58,00 €
- Kursnummer: T357374
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StartDo. 10.10.2024
20:20 UhrEndeDo. 19.12.2024
21:20 Uhr
