online Kurs -Total Body
Das Trainieren nur mit dem eigenen Körpergewicht ist durchaus sehr komplex und Sie absolvieren dadurch ein effektives Konditions- und Ganzkörpertraining. Des Weiteren schulen Sie durch vielfältige Bewegungen von Armen und Beinen die körpereigene Koordination.
Material
Sie benötigen: stabile Schuhe, Handtuch und Getränk
Sie werden spätestens kurz vor Kursbeginn freigeschaltet
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 12. November 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Online
1 Dienstag • 12. November 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Online -
- 2
- Dienstag, 19. November 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Online
2 Dienstag • 19. November 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Online -
- 3
- Dienstag, 26. November 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Online
3 Dienstag • 26. November 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Online -
- 4
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Online
4 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Online -
- 5
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Online
5 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Online
online Kurs -Total Body
Das Trainieren nur mit dem eigenen Körpergewicht ist durchaus sehr komplex und Sie absolvieren dadurch ein effektives Konditions- und Ganzkörpertraining. Des Weiteren schulen Sie durch vielfältige Bewegungen von Armen und Beinen die körpereigene Koordination.
Material
Sie benötigen: stabile Schuhe, Handtuch und Getränk
Sie werden spätestens kurz vor Kursbeginn freigeschaltet
-
Gebühr25,00 €
- Kursnummer: J46430
-
StartDi. 12.11.2024
19:45 UhrEndeDi. 10.12.2024
20:45 Uhr
Veranstalter: vhs Regensburg
