Tibetisches Yoga und Wirbelsäulen-Training
In diesem Kurs erlernen Sie Übungen aus dem tibetischen Yoga und orthopädische Übungen, die eine positive Wirkung auf die Ausrichtung der Wirbelsäule und die Flexibilität des Körpers haben können. Eine kleine Meditation rundet das Programm ab. Der Kurs ist für alle geeignet, unabhängig von Geschlecht, Alter und körperlicher Befindlichkeit. Entdecken Sie die Freude an Bewegung und fördern Sie die Gesunderhaltung und Ihr Wohlbefinden. Der Kurs findet live online über das Tool Webex statt, Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin.
Material
Veranstalter: vhs Grafing
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 11. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Online
1 Freitag • 11. Oktober 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Online -
- 2
- Freitag, 18. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Online
2 Freitag • 18. Oktober 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Online -
- 3
- Freitag, 25. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Online
3 Freitag • 25. Oktober 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Online -
- 4
- Freitag, 08. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Online
4 Freitag • 08. November 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Online -
- 5
- Freitag, 15. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Online
5 Freitag • 15. November 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Online -
- 6
- Freitag, 22. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Online
6 Freitag • 22. November 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Online -
- 7
- Freitag, 29. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Online
7 Freitag • 29. November 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Online -
- 8
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Online
8 Freitag • 06. Dezember 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Online -
- 9
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Online
9 Freitag • 13. Dezember 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Online -
- 10
- Freitag, 20. Dezember 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Online
10 Freitag • 20. Dezember 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Online -
- 11
- Freitag, 10. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Online
11 Freitag • 10. Januar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Online -
- 12
- Freitag, 17. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Online
12 Freitag • 17. Januar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Online
Tibetisches Yoga und Wirbelsäulen-Training
In diesem Kurs erlernen Sie Übungen aus dem tibetischen Yoga und orthopädische Übungen, die eine positive Wirkung auf die Ausrichtung der Wirbelsäule und die Flexibilität des Körpers haben können. Eine kleine Meditation rundet das Programm ab. Der Kurs ist für alle geeignet, unabhängig von Geschlecht, Alter und körperlicher Befindlichkeit. Entdecken Sie die Freude an Bewegung und fördern Sie die Gesunderhaltung und Ihr Wohlbefinden. Der Kurs findet live online über das Tool Webex statt, Sie erhalten zeitnah einen Einladungslink von der Dozentin.
Material
Veranstalter: vhs Grafing
-
Gebühr80,00 €
- Kursnummer: S1162H
-
StartFr. 11.10.2024
10:00 UhrEndeFr. 17.01.2025
11:00 Uhr
Dozent*in:
Kathleen Geiselhöringer
Veranstalter: vhs Vaterstetten
