Sie haben viel um die Ohren und sind gern in der Natur? Lernen Sie, wie Sie besser mit Stress umgehen, indem Sie ihn zu ihrem Verbündeten machen und mit Naturerlebnissen Ihre eigene Natur entdecken. So können Sie ihren Körper in eine gesunde Balance bringen, neues Selbstbewusstsein tanken und zuversichtlich ihren Weg gehen. Dieser umfangreiche Kurs beinhaltet 36 anschauliche Lehrvideos, ein umfangreiches PDF-Arbeitsbuch und besteht aus 4 Bereichen:
1. Einem Stresskompetenz-Training mit Psychologin Julia Windisch mit vielen Hintergründen und Übungen.
2. Einem Training zur Stärkung der Naturverbindung mit vielen Anleitungen für Naturerlebnisse.
3. Einer Einführung in "Essbare Wildkräuter" mit Autorin und Kräuterexpertin Leonie Bräutigam.
4. Einer Einführung ins "Spurenlesen" mit Spuren-Experte Ralf Greiner.

Der Einstieg ist jederzeit möglich, Sie können die Inhalte in ihrme Tempo und so oft Sie wollen durchlaufen. Im Kursbereich können Sie sich mit anderen Teilnehmer/innen und dem Kursleiter austauschen.