Ich sage Ja und meine Nein
Innere Hürden überspringen, sich selbstbewusst abgrenzen

Oft sagen wir Ja und meinen das Gegenteil, dabei hilft ein freundliches, entschiedenes "Nein" zur rechten Zeit, natürliche Grenzen zu setzen. Und das ist nicht immer gemütlich! Gleichwohl stellt es eine wichtige Kompetenz dar, um eigene Energien zu bündeln und Bedürfnisse zu erfüllen.

Wir trainieren Möglichkeiten des annehmbaren Nein-Sagens und charmanten Sich-Abgrenzens. Wir stärken uns mit klugen Impulsen, humorvollen Erkenntnissen und Rollenspielen. Wir erleben, dass ein NEIN zum Anderen ein JA zu uns selbst ist. Vor den Konsequenzen scheuen wir uns - doch wer sich klar ausdrückt, wird sich selber treu , erntet Anerkennung und Respekt.

Treffpunkt 09:30 Uhr Klosterpforte.

Informationen zu weiteren Workshops auf Anfrage