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Yoga in der Schwangerschaft - online
Nehmen Sie sich Zeit für sich, Ihren Körper und Ihr Baby. Mit speziellen, achtsamen Körperübungen wird der Körper während der Schwangerschaft gestärkt und Organe werden entlastet. Mit Hilfe von Atem- und Entspannungstechniken kommen Sie ganz bei sich und Ihrem Baby an. Durch Meditation können Sie Ihre innere Ruhe vertiefen und sich zentrieren. Mit all diesen Techniken bereiten wir uns gemeinsam auf die Geburt vor, um möglichst gestärkt und gelassen die Geburtsreise mit dem Baby erleben zu können.
Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich. Die Yogapraktiken basieren auf dem Kundalini-Yoga.
Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich. Die Yogapraktiken basieren auf dem Kundalini-Yoga.
Material
Bequeme Kleidung, Decke, Getränk, evtl. eigenes Meditationskissen und Yogamatte
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
1 Dienstag 22. Oktober 2024 17:30 – 19:00 Uhr -
- 2
- Dienstag, 29. Oktober 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
2 Dienstag 29. Oktober 2024 17:30 – 19:00 Uhr -
- 3
- Dienstag, 05. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
3 Dienstag 05. November 2024 17:30 – 19:00 Uhr -
- 4
- Dienstag, 12. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
4 Dienstag 12. November 2024 17:30 – 19:00 Uhr -
- 5
- Dienstag, 19. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
5 Dienstag 19. November 2024 17:30 – 19:00 Uhr
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Yoga in der Schwangerschaft - online
Nehmen Sie sich Zeit für sich, Ihren Körper und Ihr Baby. Mit speziellen, achtsamen Körperübungen wird der Körper während der Schwangerschaft gestärkt und Organe werden entlastet. Mit Hilfe von Atem- und Entspannungstechniken kommen Sie ganz bei sich und Ihrem Baby an. Durch Meditation können Sie Ihre innere Ruhe vertiefen und sich zentrieren. Mit all diesen Techniken bereiten wir uns gemeinsam auf die Geburt vor, um möglichst gestärkt und gelassen die Geburtsreise mit dem Baby erleben zu können.
Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich. Die Yogapraktiken basieren auf dem Kundalini-Yoga.
Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich. Die Yogapraktiken basieren auf dem Kundalini-Yoga.
Material
Bequeme Kleidung, Decke, Getränk, evtl. eigenes Meditationskissen und Yogamatte
-
Gebühr65,00 €
- Kursnummer: T3246D
-
StartDi. 22.10.2024
17:30 UhrEndeDi. 19.11.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Kerstin Weisflog
Veranstalter: vhs Traunreut