Spezielle Angebote

In diesem Kurs werden wir einzelne Teile der Form vertiefen. Wir beginnen mit einfachen Lockerungs-, Dehn- und Atemübungen. Durch wiederholtes Üben kleiner Formabschnitte werden wir die Einzelbewegungen stärker wahrnehmen, der Fluss wird spürbar. Neben der Form üben wir die Achtsamkeit, mit und ohne Partner. Der Kurs findet auch online statt. An folgenden Tagen wird geübt: 11./18.10., 8./15./22./29.11., 20.12.2024, 10./17./24.1.2025 (mögl. Ersatztermin: 31.01.25)